既然人是自然界自身发展而形成的,人体也要按着自然界的阴阳变化,而改变自己的节律。当然,知道这种变化规律,主动适应这种变化,就能保持健康防止疾病;否则,逆时而动,就有可能生病、短寿。所以,《
内经》说:“人以天地之气生,四时之法成。”讲的就是人体与自然界阴阳变化的密切关系。
y[+!;4, 百拇医药 人体出生之后,要靠自然物质的补充与
营养。人必须不断地与自然界交换物质,才能维持生命的状态,古人称之为“天食人以五气,地食人以
五味”。
y[+!;4, 百拇医药 天的五气,就是风、火、湿、燥、寒,风火湿燥寒的五气,构成了四季自然
气候的主要因素;地的五味,就是酸、苦、甘、辛、咸。酸苦甘辛咸的五味,是一切
食物的基本要素。五气入鼻,藏在心肺;五味入口,先入肠胃。五气、五味可以代表对人体有益的万物。人的生存离不开五气与五味,离开了人的生命也就停止了。
y[+!;4, 百拇医药 古人把气看得很重要,认为“气聚则生,气散则亡”。具体到身体的内部,气的内容进一步丰富起来,比如把人划分为有形的物质与无形的功能,叫做形与气的关系。一个人必须形和气相平衡,才是健康的。如果一个人太肥胖,一动就
气短,没有力气,活动不灵便,中医就称之为“形盛气衰”;如果一个人过度
消瘦,虽然力气不小,行动灵活,但是不丰满,甚至是皮包骨头,就叫做“气盛形衰”。
y[+!;4, 百拇医药 在气与形的关系之中,气为阳,形为阴。身体里的气进一步细化,就可以因为它分布的部位不同、作用不同而形成不同的名称,就有了肺气、心气、肝气、
脾气、肾气、胃气、
宗气、
营气、
卫气等不同的称谓。